心理漫游,畅谈心事—10服装设计组织心理座谈会
4月14日上午,10服装设计在本班教室组织了一次心理座谈会,有幸邀请到学生工作处的心理咨询师王华刚老师与同学们一块交流,使同学们了解了很多心理常识和心理调试方法。
座谈会上,王老师先给大家讲了心理健康的常识,明确同学们一般遇到的都是心理困惑,还不能称为问题,应该正确认识和对待心理的 困惑,采取积极的措施缓解或消除。接下来,结合实际案例介绍了心理调适的方法,特别对大学生恋爱中的心理困惑进行了详细的分析和总结。最后,组织大家与王老师交流咨询,很多同学就学习、生活、理想和恋爱等方面提出疑问,不好意思说的同学通过写小纸条的方式咨询,王老师都作了一一解答,整个座谈会轻松愉悦,其乐融融。
通过这次心理座谈会,使全班同学对心理健康有了科学准确的定位,掌握了常见的心理调适方法,有助于每个同学保持良好的心理和情绪状态,积极投入到紧张忙碌的大学生活中。(通讯员:张莹莹)